Archiwum miesięczne: Luty 2020

Lut 26

Jak wybrać dobry kask rowerowy?

Z pewnością większość osób zgodzi się z tym, że należałoby jeździć na rowerze w kasku. Odgrywa on funkcję ochronną i zdoła skutecznie uchronić naszą głowę przed urazami podczas wypadku. Zaś wypadki rowerowe zdarzają się niestety dosyć często. Należałoby więc być poprawnie przygotowanym do jazdy na rowerze.

Lut 20

Sprzyjające zdrowiu dodatki do dań na co dzień

Kilka dekad temu niemiecka uczona stworzyła dietę, która do dnia dzisiejszego przestrzegana jest przez wielu ludzi na całym świecie. Chodzi mianowicie o dietę doktor Budwig, której działanie opiera się na przyswajaniu oleju lnianego. Jest to dieta zdrowotna, choć w niektórych przypadkach można ją też stosować jako dietę odchudzającą. Jej podstawą, poza przyjmowaniem oleju tłoczonego na zimno, jest spożywanie jedynie naturalnych artykułów.

Lut 20

Codzienne ćwiczenia, a zdrowie

Kiedy rok temu zaszedłem do lekarza rodzinnego, dostrzegł, że po prostu mocno się zapuściłem. A więc przytyłem, zacząłem miewać spore problemy zdrowotne. Dobrze, że doktor potrafi być przekonujący, ponieważ po jego namowach w znacznym stopniu zmieniłem swoje funkcjonowanie. Czyli zacząłem każdego dnia ćwiczyć. Najbardziej pomocne jest bieganie: biegam kilka kilometrów co jakieś dwa dni. Taka dawka aktywności fizycznej sprawiła, że nareszcie przestałem nagminnie tyć, a do tego sporo schudłem.

Lut 19

Pozbądź się zbędnych kilogramów na wiosnę!

Zima to nie najlepszy okres dla naszej sylwetki. Spędzamy dużo czasu przed telewizorem, zmieniamy dietę na bardziej kaloryczną. I nie byłoby problemu, gdyby ta energia nie przekształcała się w dodatkowe kilogramy.

Lut 19

Może otworzyć swoją kawiarnię?

Kawiarnia – fantastyczne miejsce, gdzie ludzie mają okazję spożyć smaczną kawę, zjeść coś równie smacznego, a jeszcze oprócz tego w miłej atmosferze porozmawiać ze swoim znajomym, miłością swojego życia, etc. A zresztą dzisiaj kawiarnia to także doskonałe miejsce dla biznesmenów, którzy chcą zobaczyć się z własnym kontrahentem, etc. No i dosyć często jedzenie w kawiarniach jest coraz lepsze. Warto również wiedzieć, że w wielu przypadkach kawiarnie wprowadzają alkohol. To pokazuje, iż kawiarnia tak jakby ulega wielkim zmianom.

Starsze posty «