Archiwum miesięczne: Listopad 2018

Lis 15

KILKA SŁÓW O LEKACH I LECZENIU

Jeśli będziemy się nieciekawie czuć ruszamy do przychodni, albo, co gorsza ruszamy do apteki i kupujemy pełen zestaw medykamentów dostępnych dla każdego. Cóż jest to ta z najgorszych opcja, z jakiej mamy skorzystać. Najlepiej byłoby pójść do doktora i dowiedzieć się, co tak naprawdę nam dolega zanim zaczniemy brać jakiekolwiek leków bez recepty. Oczywiście każdy jest pozjadali wszystkie rozumy i wie doskonale, czym powinien się leczyć. Niestety rzeczywistość jest taka, że nie mamy wykształcenia w tej dziedzinie, a to, co przeczytamy w stronach internetowych nie powinno być dla nas punktem odniesienia. Tak, więc należy iść do rejestracji w przychodni i sprawdzić, z czym wiążą się nasze problemy zdrowotne.

Jeśli lekarz rodzinny zauważy coś niepokojącego zleci kolejne badania, bo możliwe, że wyjdzie, że tak ogólnie nic nam nie dolega. Czasem każdego pobolewa ręka, każdy bywamy osłabiony. Trzeba jednak pamiętać, że oprócz jedynie leczeniem objawów, doktor chce poznać powody takiego a nie innego stanu naszego ciała. Dlatego też tak istotna jest profilaktyka, jeżeli posiadamy skłonności do tycia, uregulujmy nasze posiłki i zacznijmy ćwiczenia, jeżeli brakuje nam witamin, zjedzmy na deser zamiast czekolady kilka owoc lub warzywo. Spróbujmy żyć tak by leki były ostatecznością, a nie były czymś normalnym w naszym życiu.

Lis 06

Co to jest łucznictwo? Co to za sport i w którym kraju jest najmocniej modny? Czemu jest tak ważny dla Japończyków?

Japończycy znani są z wielkiego przywiązania do tradycji, a spora ilość współczesnych dyscyplin sportowych jest w stanie się pochwalić długą historią. Wśród tych sportowych dziedzin, z którymi kojarzona jest dzisiejsza Japonia, znajduje się tradycyjne łucznictwo. O co w nim chodzi?

Lis 06

Sport jest niezmiernie ważny

Jeżeli nie pragniemy posiadać kłopotów ze stawami, z sztywnym kręgosłupem oraz pragniemy mieć świadomość, że zawsze będziemy mieli niesamowitą kondycję, to na pewno należy zatroszczyć się o to, byśmy jak najwięcej przebywali w ruchu oraz żeby nasze mięśnie nie były nigdy zastane.