Archiwum miesięczne: Wrzesień 2014

Wrz 12

Postaraj się o lepszy wygląd Twojego ciała

Każdy z nas pragnie pochwalić się swoim pięknym ciałem. Próbujemy różnych metod, ażeby tak właśnie było. Jedne są lepsze, inne słabsze. Czytamy porady, jak „posiadać piękną sylwetkę w trzydzieści dni”, czy jak „wyrzeźbić ciało w dwa tygodnie”.

Wrz 05

Czy jest możliwe, że dieta działa na Twoje zdrowie?

To, co zjadamy każdego dnia, ma ogromny wpływ zarówno na nasze ciało, jak również zdrowie i nasz ogólny nastrój. Jedzenie jest jak paliwo, za sprawą którego ma się energię do codziennego działania. Powinniśmy jednak pamiętać, że jeżeli będziemy wybierać niewłaściwe pokarmy, wtedy można sobie zaszkodzić. Powinniśmy zatem sprawdzić, jak i dlaczego jedzenie ma na nas tak duży wpływ.