Archiwum miesięczne: Luty 2014

Lut 25

Czy potrafimy skutecznie się odchudzać?

Człowiek chce nareszcie schudnąć, lecz jednocześnie nie bardzo marzy o częstych ćwiczeniach, przejściu na dietę, etc. Cóż, tacy są ludzie! Jednakże na całe szczęście to zbyt dalece posunięta generalizacja. Znajdą się osoby, które wiedzą, że bez dwóch zdań można schudnąć, ale nie będzie to wykonane, jeśli tryb funkcjonowania nie zostanie znacznie odmieniony. W przeważającej większości przypadków my sami jesteśmy osobami odpowiedzialnymi za nadwagę. Zrzucanie winy na geny to głupota. Wystarczy zresztą porównać aktualnych nastolatków z takimi, którzy zamieszkiwali Polskę powiedzmy 20 lat temu.

Lut 19

Psychika też przeżywa kryzys

Problemy ze snem jest to bardzo obszerna grupa, obejmująca właściwie wszystkie niepokojące symptomy związane ze snem. Z jednej strony męcząca jest bezsenność, czyli niejednokrotnie całkowita niezdolność do zaśnięcia; z drugiej strony nadmierne spanie także może być groźne. Przykładem problemu ze snem jest także narkolepsja, objawiająca. Jednym z groźniejszych zaburzeń snu jest somnambulizm, czyli lunatykowanie. Objawia się to spacerowaniem w czasie snu i jest o tyle niebezpieczne, że taka osoba może skądś spaść doznać obrażeń.

Lut 03

Szkoła snowboardowa dla dzieci

W Polsce jest bardzo wielu amatorów tak zwanego białego szaleństwa. Sporty zimowe cieszą się coraz większą popularnością wśród ludzi w zróżnicowanym wieku. Już dla dzieci na przykład placówki edukacyjne zapewniają rozmaite wycieczki i zimowiska narciarskie. Czasami wycieczkę taką można odbyć w programie zajęć z wychowania fizycznego, jak jest między innymi na niektórych szkołach wyższych.