Lis 13

Każdy z nas przynajmniej raz w życiu zabalował tak bardzo, że rano musiał przejść leczenie kaca – wszyscy doskonale zdajemy sobie sprawę, że nie jest to miła rzecz

Jeśli nasze wariactwa z napojami wysokoprocentowymi są nieregularne, to wszystko jest w porządku. Niezbyt dobrze jest jednak, kiedy wychodzi na jaw, że nasze przygody z alkoholem ciągną się dniami i miesiącami i zdarzają się okresy, kiedy permanentnie nie trzeźwiejemy.

Czytaj wpis

Lis 13

Konsekwencje wdychania dymu tytoniowego

Ogólnie znany jest fakt, iż palenie tytoniu szkodzi. Mimo to robi to wielka liczba osób z całego świata. Każdego roku przemysł tytoniowy ma ogromne zyski. W pewnych kręgach palenie papierosów uważane jest za swego rodzaju zwyczaj. Negatywną tendencję obserwuje się też wśród dzieci i młodzieży. Młodzi ludzie zaczynają bowiem sięgać po tytoń coraz wcześniej; aktualnie nie szokuje już widok gimnazjalisty z papierosem.

Czytaj wpis

Lis 13

W jaki sposób skutecznie się odchudzać

Wraz z nadchodzącą pogodną porą roku mnóstwo osób zaczyna zwracać uwagę na stosowaną metodę odżywiania i wygląd. Czy aby na pewno garderoba sprzed roku będzie dobrze leżała, gdy dni staną się ciepłe i słoneczne? W przypadku gdy bogatsza w tłuszcz i kalorie zimowa dieta odbiła się na masie i obniżenie atrakcyjności, warto pomyśleć o zmianie nawyków żywieniowych. Może dobrze było by je zmienić na stałe, żeby za rok nie martwić się tym ponownie?

Czytaj wpis

Lis 13

Najlepsze przepisy na danie obiadowe dla całej rodziny

W większej części domów bardzo częstym pytaniem stawianym na co dzień jest kwestia „co na obiad”. Co ciekawe, właściwie w każdej rodzinie odpowiedź na to pytanie będzie inna. Wszystko zależy bowiem od nawyków wyniesionych z własnych domów i tego, co tam się przyrządzało w przypadku, gdy należało uzyskać potrawę na szybko lub zrobić przysłowiowe coś z niczego.

Czytaj wpis

Lis 12

Interesujące pomysły na najważniejszy posiłek w ciągu dnia

Wszyscy znamy pewne powiedzonko, które dotyczy trzech kolejnych posiłków w całym dniu. Według niego, śniadanie powinniśmy zjeść sami, obiadem podzielić się z dobrymi ludźmi, natomiast kolację dać wrogowi. Znamy jeszcze jedno, które głosi, że pierwszy posiłek musi być królewski, tymczasem drugi- książęcy. Nie próbujmy zapominać o pożywnym obiedzie. Samo śniadanie, nawet jeśli będzie niezwykle obfite, nie dostarczy na siły aż do wieczora. Przepisowo, w naszym codziennym jadłospisie powinno się pojawić pięć posiłków, jadanych o stałych godzinach. A obiad stanowi bardzo ważną jego część.

Czytaj wpis

Starsze posty «