Sie 16

Zaskocz wszystkich odmienionym wyglądem – diety, które działają!

Pozbyć się kilogramów na wiosnę pragnie większość z nas, ale nie każdy z nas wie jak zrobić to dobrze. Na ogół z poradą przychodzą nam koleżanki lub… internet – potężne okno na świat. Chwila na zapoznanie się z tematyką i dowiadujemy się, że aktualnie najczęściej stosowanymi dietami są: dieta 1000 kcal, dieta z kaszą jaglaną czy Dukana.

Czytaj wpis

Sie 16

Współczesna medycyna – jak działa w praktyce

Tak naprawdę nie ma w naszym kraju takiej osoby, która nie skarży się na stan służby zdrowia. Fakty są takie, że nie jest zbyt dobrze, choć w sumie to wszystko zależy od rodzaju szpitala i miasta. Poza tym, ludzie w naszym kraju nierzadko uważają, że na mitycznym Zachodzie są cuda.

Czytaj wpis

Sie 14

Suplementy dla kulturystów.

Gdy lubisz ćwiczyć musisz bardzo starannie dobierać produkty,które jesz. Nabierając masy ciała potrzebujesz dostarczyć organizmowi więcej makro i mikro składników. Dlatego aby nasze zdrowie nie ucierpiało powinno się przede wszystkim stosować konkretną dietę, która pomoże naszemu przyśpieszonemu metabolizmowi efektywnie przetworzyć składniki, które mu dostarczamy.

Czytaj wpis

Sie 14

Najlepsze sposoby dbania wzrok

Wzrok jest bez wątpienia jednym z najistotniejszych zmysłów człowieka. Warto dbać o oczy, zwłaszcza obecnie, kiedy są one cały czas narażone na dosyć niebezpieczne schorzenia, jakie są efektem głównie długich godzin spędzonych przed ekranem komputera lub sztucznego światła. Jedną z najbardziej niebezpiecznych chorób jest zaćma, jaka może doprowadzić do całkowitej ślepoty.

Czytaj wpis

Sie 14

Kiedy warto zdać się na profesjonalistę? Wizyta u psychologa – przełam wstyd oraz daj sobie pomóc

Kłopoty z pracą, smutek, obniżenie nastroju, ogromny stres – to najpowszechniejsze powody, dla których rozważamy czy warto pójść do psychologa. Wiele osób boi się niniejszej wizyty, np. z powodu wstydu, a niektórzy wręcz sądzą, iż mogą poradzić sobie bez kompetentnej pomocy.Trafia się, że niektórzy ludzie nie dostrzegają różnicy między psychologiem a psychiatrą oraz w konsekwencji przekładają wizytę u specjalisty pomimo wzrastających problemów.

Czytaj wpis

Starsze posty «